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De un tiempo a esta parte aparecen alarmantes noticias médicas que nos advierten que debido a diversos factores cada vez el semen es de peor calidad. Y no, no es solo por el paso de los años o circunstancias similares, a veces hablan del semen de los jóvenes.

Y sin que valga el dicho ese que nos cuenta que de lo que se come se cría, ya que es evidente que si comes alcachofas no crías alcachofas, si sirve muy bien lo dijo Cervantes en El Quijote con aquello de la salud del cuerpo se fragua en la oficina del estómago (ojo, que aquí hablamos de calidad, del sabor ya hemos hablado en otra ocasión).

Así que puedo comentaros que hay alimentos muy beneficiosos para una buena calidad de semen, que parece una tontería, pero no, un semen de buena calidad es importante para que las mujeres nos quedemos embarazadas, por ejemplo, de hecho en las pruebas de fertilidad lo primero que se mira es el semen del hombre, primero porque es más fácil y en segundo lugar porque aún siendo fertil hay que analizar la calidad de éste para, si es necesario, mejorarla.

Así que si estais interesados (o alguna interesada con su pareja que estén buscando un niño) en tener un semen de la mejor calidad, por la razón que sea, debeis de comer con cierta frecuencia los siguientes productos: nuez de Brasil, gingseng, ajo, pollo, semillas de calabaza, palomitas de maiz, arándanos, almendras, espinacas y ostras. El por qué estos productos mejoran la calidad del semen podeis leerlo aquí. ¿A alguno os dijo el médico que teníais un semen de baja calidad? ¿os recomendó alguna dieta?